Rebel Wilson berada dalam bentuk terbaik dari keberadaannya setelah memulai '12 bulan kebugaran' pada tahun 2020. Aktris Pitch Perfect telah kehilangan £ 65 yang luar biasa sejak dia memulai perjalanan kebugarannya, dan sekarang dia menemukan satu-satunya berulang kali dia mengambilnya membantunya mencapai berat tujuannya. Alih-alih latihan yang melelahkan dan diet ketat, Rebel mengakui bahwa "jalan-jalan ringan" jelas merupakan faktor kunci dalam membantunya mengubah "lemak tubuh yang tidak berguna".
Pada awal transformasinya, wanita berusia 41 tahun itu menghadiri retret kebugaran Austria "yang membuang setiap zat beracun yang dapat digunakan dalam semua jenis cara gila," dan di sinilah dia menemukan manfaat dari jalan cepat. 'Saat di sana saya menemukan bahwa sedikit - sekarang bahkan tidak bergerak cepat - berjalan-jalan adalah cara terbaik bagi saya untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak berguna,' katanya sebelumnya kepada majalah Shape. Tentu saja, Rebel juga mengubah pola makannya, dengan menekankan pada makanan bergizi dan berprotein tinggi.
Pemberontak telah kehilangan lebih dari £ 65 "Tujuannya sama sekali bukan untuk menjadi kurus," katanya. "Ini sama sekali tidak cocok dengan ukuran baju yang pasti. Saya memasang beban karena saya menginginkan sesuatu yang nyata." Pemberontak melanjutkan: "Yang membuat saya senang adalah melakukan itu dan memiliki lebih banyak stabilitas sekarang dalam keberadaan saya." Berbicara tentang mengapa dia menunggu sampai usia 40-an untuk menyalip kebugaran dan kesejahteraannya, dia menjelaskan:
"Itu bukan prioritas, dan saya tidak tahu cara melakukannya dengan benar. "Saya tidak pernah mempertimbangkan kebugaran dengan baik dari semua sudut. Tapi saya menginjak usia empat puluh dan mempertimbangkan untuk membekukan sel telur saya, dan para ahli mengatakan kepada saya bahwa semakin sehat saya, semakin baik perilakunya." Rebel memuji 'jalan-jalan ringan' dengan membantunya menghilangkan lemak tubuh Awal tahun ini,
Rebel menemukan bahwa dia memang membekukan sel telurnya sebagai "rencana cadangan", namun, pada bulan Mei, dia membuat pengakuan yang memilukan bahwa dia "menderita kesuburan". Menulis gambar yang suram di Instagram, dia berkata: "Saya diberi beberapa kabar buruk akhir-akhir ini dan tidak memiliki semua orang untuk membaginya ... tapi saya yakin saya harus memberi tahu seseorang." kesuburan, saya alami ya.
Alam semesta bekerja dengan cara yang misterius dan kadang-kadang semua itu tidak masuk akal... tapi saya berharap ada cahaya yang kira-kira bersinar melalui semua awan gelap."
sumber: hellomagazine.com
Posting Komentar